糖尿病原因

糖尿病 原因

食生活の変化や運動不足により、糖尿病患者、 およびその疑いのあるかたが激増しています。 糖尿病には、1型と2型の2つのタイプがあり、9割を 占めるのが、生活習慣病としての2型糖尿病です。 その対応策は、血糖値の改善に尽きます。 つまり、高血糖状態をそのまま放置せずに、医師や 栄養士の適切な指導を受け、食事療法や適度な 運動を実践し、しっかりとした自己管理を行う事です。

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糖尿病になるのはどうして？

糖尿病には、すい臓でつくられる「インスリン」というホルモンの働きが強く 　関係しているんですね。 　なので、生活習慣が乱れると、すい臓からインスリンが出にくくなったり、 　インスリンの働きが悪くなったりします。 　その結果、血糖値が高くなるということです。つまりこの状態が長く続く事に 　よって糖尿病になるということです。 　●インスリンの働き 　　食事によって、血液中に糖分が流れ込む。 　 　　これを察知して、すい臓からインスリンが出される。 　 　　インスリンが血液中の糖分を肝臓や筋肉に配分し、 　　　　血液中の糖分量（血糖値）を一定に保つ。 　※糖尿病の治療の基本は、食事療法で、1日の食事からとる総カロリー量 　　（エネルギー量）を制限して、血液中の糖が増えすぎないようにします。 　また、血糖値が高くなったからといって、ただちに糖尿病になるわけでは 　ありませんが、血糖値が高いときには早めの治療を始めることが大切です。

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