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血糖値原因

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 血糖値 原因

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血糖値が上がる原因は、内臓脂肪にあります

 内臓脂肪からは、インスリンの働きを邪魔する物質が出されます。



 また、
インスリンの働きが悪い状態を「インスリン抵抗性」といい、

 内臓脂肪が増えてインスリン抵抗性がすすむと、働きの悪さなどを量で

 おぎなうため、すい臓はもっとインスリンを出そうとします。



 しかし、すい臓はがんばりすぎると疲れてしまい、インスリンを出す力が

 弱くなってしまいます。



 そうなってしまうと、血糖値はさらに上昇してしまう事になるんです。



 「エコ」な体を目指すためには?



 内臓脂肪から始まる悪循環が血糖値の上昇をもたらす事になります。



 しかしこれらは、生活習慣の見直しによって内臓脂肪は減りやすいと

 いわれているんです。



 
インスリンが効率よく働く事ができる「エコ」な体を目指しましょう!

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